Sentadilla

- Tipo: maquina de peso variable outdoor para gimnasio al aire libre
- Estructura principal: tubos de acero galvanizado de 150 x 100 mm, espesor 3 mm
- Perfiles secundarios: 80 x 80 mm, espesor 2,0 mm
- Pintura: tratamiento al horno, sellado electroestatico con capas de poliester
- Discos de peso: acero galvanizado con recubrimiento de caucho aplicado en alta temperatura
- Barra de discos: acero inoxidable 304, grosor 2,5 mm
- Manillas: ergonomicas fabricadas en plastico engomado
- Dimensiones del producto: 154,8 x 148,8 x 171 cm
- Area de seguridad: 4,5 x 4,5 m
- Superficie ocupada: 20,7 m2
- Capacidad: 1 persona a la vez
- Edad recomendada: 13 anos y adultos
- Musculos fortalecidos: cuadriceps, isquiotibiales, gluteos, aductores, gemelos, zona core
- Instalacion: a tierra mediante pollos de cemento de 50 x 50 x 50 cm
- Certificaciones: ISO 9001, ISO 14000, ISO 18001, GS-TUV, EN-71
- Uso: exterior (resistente a condiciones climaticas adversas)

La Maquina de Sentadilla Outdoor es un equipamiento profesional utilizado ampliamente en proyectos de infraestructura deportiva y bienestar comunitario. Sus aplicaciones mas comunes son:

- Plazas y parques publicos: equipamiento fitness al aire libre para uso ciudadano gratuito
- Recintos municipales: proyectos de mobiliario urbano deportivo
- Condominios y conjuntos habitacionales: zonas de ejercicio para residentes
- Universidades y campus educativos: areas de ejercicio para estudiantes y funcionarios
- Recintos deportivos comunitarios: complemento de canchas y gimnasios abiertos
- Empresas e industrias: zonas de wellness para trabajadores
- Hoteles y resorts: areas de fitness al aire libre para huespedes
- Centros de rehabilitacion: ejercicios funcionales de recuperacion con carga controlada

Este equipo permite trabajar la sentadilla de forma controlada, progresiva y segura, ideal para personas que buscan mejorar la fuerza del tren inferior, la estabilidad y la musculatura funcional sin necesidad de pertenecer a un gimnasio convencional.

La instalacion de nuestras maquinas de peso variable outdoor requiere una base solida y anclajes firmes que aseguren su estabilidad frente al uso intensivo y las condiciones climaticas exteriores. Estos son los pasos generales:

1. Preparacion del terreno: nivela la superficie donde se instalara la maquina, dejandola limpia, firme y libre de obstrucciones.
2. Excavacion de bases: realiza excavaciones de 50 x 50 x 50 cm en cada punto de anclaje de la estructura (segun cantidad de patas del equipo).
3. Colocacion de la maquina: posiciona la maquina asegurando que quede nivelada y con el area de seguridad libre de obstaculos.
4. Anclaje con concreto: vierte hormigon en cada excavacion, dejando los anclajes de la maquina sumergidos y firmes. Estos son los conocidos "pollos de cemento".
5. Fraguado: deja fraguar el hormigon durante al menos 48 a 72 horas antes de habilitar el uso del equipo.
6. Verificacion final: comprueba la estabilidad, verifica que no haya movimiento y que las piezas moviles funcionen correctamente antes de poner el equipo en servicio.

Recomendaciones importantes:

- Respeta siempre el area de seguridad alrededor de la maquina para permitir el uso comodo y evitar accidentes.
- Se recomienda instalacion realizada por personal profesional o cuadrilla especializada.
- Para proyectos municipales o comunitarios, consulta las normativas locales de instalacion de mobiliario urbano deportivo.
- Realiza inspecciones periodicas de anclajes, tornillos y piezas moviles para asegurar la seguridad del uso publico.

Se recomienda para adolescentes desde los 13 anos y adultos. No es apta para ninos pequenos, ya que las cargas de trabajo estan dimensionadas para uso adulto.