SKU:HBSF20
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El Circuito de Calistenia Multifuncional 20 es una estación de entrenamiento diseñada para combinar ejercicios de suspensión, dominadas, fondos, elevaciones de piernas y fortalecimiento de la zona abdominal. Su estructura reúne barras superiores, agarres móviles y un módulo de apoyo corporal dentro de un formato compacto.
La parte superior incorpora dos barras longitudinales paralelas, adecuadas para ejercicios de suspensión, desplazamiento lateral, trabajo de agarre, elevaciones de rodillas y movimientos de control corporal. Su longitud permite que varios usuarios se distribuyan a lo largo del circuito.
En el centro se encuentran dos agarres metálicos suspendidos, que permiten trabajar la fuerza de brazos, hombros y espalda. Al presentar movimiento durante el uso, también exigen estabilizar el tronco y controlar el balanceo del cuerpo.
En uno de los extremos se integra una estación para fondos y elevaciones de piernas, compuesta por respaldo, apoyos para los antebrazos, manillas y peldaños de acceso. Este módulo permite mantener el cuerpo suspendido mientras se realizan elevaciones de rodillas, elevaciones de piernas y ejercicios abdominales.
La misma estructura incorpora una escalera vertical que puede utilizarse para subir, realizar ejercicios de movilidad, elongación y apoyo. En el extremo opuesto se instala un panel informativo destinado a mostrar recomendaciones de uso o ejemplos de ejercicios.
La combinación de barras altas, agarres suspendidos y estación abdominal permite trabajar tren superior y zona media dentro de una sola estructura. Su configuración abierta facilita la circulación y permite que entre 8 y 10 personas entrenen simultáneamente en distintos sectores.
La totalidad del área de seguridad de 51,8 m² debe mantenerse despejada y contar con una superficie amortiguante adecuada para entrenamiento exterior. Las alternativas recomendadas son:
Bajo las barras superiores, los agarres suspendidos y la estación de elevación de piernas se recomienda considerar una mayor capacidad de amortiguación.
