Calistenia Multifuncional 19

Descripción técnica
• Dimensiones del producto (largo × ancho × alto): 390 × 180 × 280 cm
• Área de seguridad recomendada: 8,63 × 6,50 m
• Superficie del área de seguridad: 56,1 m²
• Edad recomendada: Desde 12 años y adultos
• Capacidad de uso: Entre 8 y 10 personas
• Configuración: Marco rectangular elevado con barras superiores, seis anillas suspendidas y escalera vertical
• Elementos de entrenamiento: Dos barras longitudinales superiores, barra transversal central, seis anillas metálicas, cadenas de suspensión, escalera vertical, apoyos laterales y panel informativo
• Tipo de entrenamiento: Calistenia, street workout, suspensión, desplazamiento aéreo, fuerza de agarre, estabilidad y coordinación
• Uso recomendado: Exterior
Materialidad de los componentes
• Marcos y postes estructurales principales: Tubos de acero galvanizado de aproximadamente 89 mm de diámetro y 2,5 mm de espesor.
• Terminación de la estructura principal: Pintura electrostática en polvo de poliéster aplicada sobre acero galvanizado.
• Barras longitudinales superiores: Tubos de acero galvanizado con terminación lisa para ejercicios de suspensión y apoyo.
• Barra transversal central: Tubo de acero galvanizado de aproximadamente 32 mm de diámetro.
• Escalera vertical: Estructura y peldaños de acero galvanizado con terminación mediante pintura electrostática.
• Anillas suspendidas: Anillas metálicas de alta resistencia, con superficie lisa para agarre manual.
• Cadenas de suspensión: Acero galvanizado resistente a la corrosión y al uso frecuente en exteriores.
• Soportes de las anillas: Puntos de conexión metálicos fijados a la barra transversal.
• Apoyos laterales: Tubos de acero galvanizado soldados a la estructura vertical.
• Panel informativo: Plancha metálica con pintura electrostática y gráfica resistente para uso exterior.
• Conectores y abrazaderas: Piezas de aleación de aluminio resistentes a la corrosión.
• Pernos, tornillos y fijaciones: Acero inoxidable 304.
• Protección de uniones: Tapas y cubiertas protectoras en pernos, conectores y extremos abiertos.

El Circuito de Calistenia Multifuncional 19 está orientado principalmente al entrenamiento de fuerza del tren superior, agarre, coordinación y estabilidad.

Las seis anillas pueden utilizarse para avanzar de un elemento al siguiente, creando un recorrido aéreo que exige mantener el cuerpo suspendido. También permiten realizar suspensiones estáticas, elevaciones de rodillas, ejercicios abdominales y movimientos de estabilización.

Las barras longitudinales superiores pueden emplearse para dominadas, suspensión, desplazamientos laterales y ejercicios de control corporal. La separación entre ambas barras permite cambiar de agarre o trabajar movimientos que utilizan los dos lados de la estructura.

La escalera vertical puede utilizarse para trepa, elongación, movilidad de hombros y ejercicios de apoyo. Sus peldaños permiten adaptar la dificultad según la altura seleccionada.
Cada estación puede utilizarse por separado o integrarse dentro de una rutina continua de suspensión, trepa y desplazamiento aéreo.

El Circuito de Calistenia Multifuncional 19 admite dos sistemas de instalación:
• Postes empotrados: fijación de los apoyos estructurales en dados individuales de hormigón de aproximadamente 40 × 40 × 50 cm por poste.
• Anclaje superficial: fijación mediante placas metálicas y pernos de expansión o anclajes químicos sobre un radier de hormigón armado.

En la instalación empotrada, los postes deben quedar correctamente alineados, nivelados y aplomados antes del fraguado definitivo. Los dados deben quedar bajo el nivel final de la superficie amortiguante.

Para instalación superficial, el radier debe ser firme, continuo y nivelado. Las placas y los pernos deben quedar cubiertos o protegidos para evitar elementos sobresalientes dentro del área de entrenamiento.

Las barras longitudinales deben mantener una separación uniforme en toda su extensión. La barra central debe quedar nivelada y firmemente conectada a ambos extremos.

Las seis anillas deben instalarse manteniendo alturas y separaciones regulares. Las cadenas deben permitir el libre movimiento de cada anilla sin que estas choquen entre sí durante el uso.

Antes de habilitar el circuito se debe revisar la estabilidad de los postes, la firmeza de las barras, el estado de las cadenas, el cierre de los puntos de conexión y la resistencia de cada anilla.

Recomendado para plazas deportivas, parques urbanos, establecimientos educacionales, condominios, centros comunitarios, proyectos municipales y circuitos de actividad física que requieran una estación especializada en suspensión, anillas y fortalecimiento del tren superior.