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El Circuito de Calistenia Multifuncional 15 es una estación de street workout de gran longitud, diseñada para realizar ejercicios de suspensión, trepa, equilibrio, desplazamiento y fortalecimiento utilizando el peso corporal.
Su configuración lineal permite distribuir a varios usuarios entre diferentes zonas de entrenamiento, evitando que toda la actividad se concentre en un único punto.
La estructura incorpora dos módulos extremos con barras paralelas superiores de gran altura, conectados mediante una barra horizontal continua. Estas barras permiten realizar dominadas, ejercicios de suspensión, desplazamientos laterales, elevaciones de piernas y movimientos de control corporal.
En uno de los extremos se encuentra una serie de seis anillas metálicas suspendidas mediante cadenas, que permiten avanzar utilizando los brazos, desarrollar el agarre y realizar ejercicios de suspensión.
En el extremo contrario se incorporan tres pesos estilo "kettlebell" para añadir sobrecarga progresiva a ejercicios como sentadillas, zancadas o peso muerto, elevando la intensidad del entrenamiento de piernas en el circuito.
El sector central integra una red vertical de trepa y dos escaleras metálicas. La red permite subir utilizando manos y pies, mientras que las escaleras pueden emplearse para trepa vertical, elongación, apoyo y ejercicios de movilidad.
La combinación de estos componentes permite crear recorridos completos de entrenamiento o utilizar cada estación de manera independiente.
Su formato abierto facilita la visibilidad y supervisión del equipamiento, además de permitir que entre 10 y 14 personas entrenen simultáneamente.
Está recomendado para jóvenes desde los 12 años y adultos, tanto para entrenamiento recreativo como para rutinas de calistenia, acondicionamiento físico y preparación deportiva.
La totalidad del área de seguridad de 85,2 m² debe permanecer despejada y contar con una superficie adecuada para entrenamiento exterior.
Bajo las barras altas, las anillas, los apoyos suspendidos, la red y las escaleras se recomienda instalar alguna de las siguientes soluciones: