{"product_id":"calistenia-multifuncional-21-plaza","title":"Calistenia Multifuncional 21","description":"\u003cp\u003e\n  El \u003cstrong\u003eCircuito de Calistenia Multifuncional 21\u003c\/strong\u003e es una estación profesional de gran formato que combina entrenamiento con el peso corporal, ejercicios de suspensión, trabajo abdominal, movimientos rotacionales y entrenamiento con resistencia. Sus diferentes módulos permiten desarrollar rutinas completas de tren superior, piernas y zona media dentro de un solo circuito.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  En uno de sus extremos incorpora una zona de rotación de core, formada por dos postes móviles que giran en ambos sentidos. La resistencia aumenta según la velocidad del movimiento, permitiendo realizar rotaciones de brazos, empujes y ejercicios orientados al fortalecimiento de abdomen, espalda y musculatura estabilizadora.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  El circuito integra también una estación tipo silla abdominal, equipada con respaldo, apoyos para antebrazos y manillas. Este sector permite realizar elevaciones de rodillas y piernas, fondos, apoyos isométricos y ejercicios para abdomen, brazos y hombros.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  En la zona central se incorporan pesas magnéticas tipo kettlebell, diseñadas para desplazarse verticalmente y girar sobre sus postes. Su sistema interno de imanes aumenta la resistencia percibida cuando el usuario incrementa la velocidad del movimiento y reduce el impacto cuando el peso desciende, permitiendo realizar sentadillas, zancadas, peso muerto, press y otros ejercicios de fuerza.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  El conjunto se completa con una estación de entrenamiento en suspensión, equipada con juegos de manillas instalados a distintas alturas. Esta distribución permite adaptar la intensidad modificando la posición del cuerpo y realizar ejercicios de tracción, empuje, sentadillas asistidas, movilidad y estabilidad. Las manillas pueden utilizarse con las manos o los pies y facilitan el acceso de usuarios con distintos niveles de condición física.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Su configuración permite combinar ejercicios dinámicos y controlados dentro de una rutina continua. Los usuarios pueden comenzar con movilidad y suspensión, continuar con trabajo abdominal o rotacional y finalizar con ejercicios de fuerza utilizando las pesas magnéticas.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVentajas para tu proyecto\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eReúne entrenamiento de fuerza, suspensión, abdomen y rotación en una sola estructura.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIncorpora una estación Core Twist con resistencia variable.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCuenta con una silla abdominal para elevaciones de piernas, fondos y trabajo de zona media.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIncluye pesas magnéticas tipo kettlebell para ejercicios con sobrecarga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLa resistencia de las pesas aumenta según la velocidad del movimiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIntegra manillas de suspensión a diferentes alturas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermite adaptar los ejercicios a distintos niveles de experiencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOfrece alternativas para trabajar tren superior, piernas y abdomen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermite realizar rutinas individuales o circuitos de cuerpo completo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSu formato lineal distribuye a los usuarios entre estaciones claramente diferenciadas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermite la participación simultánea de entre 8 y 10 personas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAdecuado para proyectos deportivos que requieren equipamiento de entrenamiento avanzado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eEspecificaciones técnicas principales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eDimensiones del producto (largo × ancho × alto):\u003c\/strong\u003e\n    1.050 × 106 × 334 cm\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eÁrea de seguridad recomendada:\u003c\/strong\u003e\n    15,50 × 6,10 m\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSuperficie del área de seguridad:\u003c\/strong\u003e\n    94,5 m²\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eSuperficie de seguridad\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  La totalidad del área de seguridad de 94,5 m² debe mantenerse despejada y contar con una superficie adecuada para entrenamiento exterior. Las alternativas recomendadas son:\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePalmetas EPDM y SBR, seleccionadas según la altura de los elementos de suspensión.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCaucho in situ, con el espesor correspondiente al nivel de amortiguación requerido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePasto sintético, instalado sobre una base amortiguante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Las placas, pernos y fundaciones deben quedar cubiertos por la terminación final. Bajo la silla abdominal, los elementos de suspensión y las zonas donde se manipulan las pesas se debe mantener una superficie continua, estable y sin desniveles.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCertificaciones\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCertificación para equipamiento de fitness exterior conforme a EN 16630.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCertificación TÜV asociada al producto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Play Plaza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47135010455727,"sku":"HBSF21","price":7099990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/5430\/2383\/files\/HBSF21_0.jpg?v=1783016369","url":"https:\/\/playplaza.cl\/products\/calistenia-multifuncional-21-plaza","provider":"Play Plaza","version":"1.0","type":"link"}